Workshop: Woche der seelischen Gesundheit

Rat und Hilfe bietet dieser Workshop unserer Suchtberatungsstelle anlässlich der Woche der seelischen Gesundheit.

Wann?
7.10.26, von 14.00 – 16.00 Uhr
Wo?
Marienstift Arnstadt/ Suchtberatung – Paulinzellaer Str. 45 – 99310 Arnstadt

Zielsetzung?
Der Workshop vermittelt Wissen über den Zusammenhang zwischen psychischer Gesundheit und Sucht. Ziel ist es, Vorurteile abzubauen, über Hilfsangebote zu informieren und alltagsnahe Strategien zur gesunden Stressbewältigung zu vermitteln.

Zielgruppe?
interessierte Menschen ab 18 Jahren, Betroffene, Angehörige

Inhalte?
• Zusammenhang zwischen psychischer Gesundheit und Sucht
• Warnsignale früh erkennen
• Gesunde Bewältigungsstrategien
• Praktische Übungen zu Achtsamkeit und Stressregulation
• Informationen zu regionalen Hilfsangeboten

Bitte mit Voranmeldung unter:
m.bosecker@ms-arn.de